Формирование навыков игровых приемов у волейболистов 13-14 дет в школьной спортивной секции девушки

Содержание

Введение

Глава 1. Теоретико-методические основы подготовки юных волейболисток в системе школьного спорта

1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности развития девушек 13-14 лет в контексте занятий волейболом

1.2. Характеристика базовых технических приемов волейбола и методика их обучения в отечественной спортивной педагогике

Глава 2. Экспериментальное исследование процесса формирования игровых навыков у волейболисток 13-14 лет

2.1. Организация тренировочной деятельности и методы оценки технической подготовленности в школьной секции

2.2. Разработка и обоснование эффективности комплекса упражнений для совершенствования игровых приемов

Глава 3. 3. Результат тренировки в школьной спортивной секции

Заключение

Список использованной литературы

ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ИГРОВЫХ ПРИЕМОВ У ВОЛЕЙБОЛИСТОК 13-14 ЛЕ В ШКОЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ СЕКЦИИ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования формирования игровых навыков у юных волейболисток определяется стратегическими задачами развития массового спорта в системе общеобразовательных учреждений и необходимостью совершенствования методического обеспечения тренировочного процесса на начальных этапах многолетней подготовки. Волейбол как один из наиболее популярных командных видов спорта предъявляет высокие требования к технической подготовленности спортсменов, при этом качество освоения базовых игровых приемов в подростковом возрасте во многом предопределяет успешность дальнейшего спортивного совершенствования.

Современная практика организации школьных спортивных секций свидетельствует о наличии существенных методических проблем в процессе обучения технике волейбола. Ограниченность материально-технической базы, дефицит квалифицированных тренерских кадров, недостаточная разработанность специализированных программ для школьного звена создают объективные трудности в формировании прочных двигательных навыков. Анализ научно-методической литературы показывает, что большинство существующих методик ориентированы преимущественно на спортивные школы и не в полной мере учитывают специфику работы в общеобразовательных учреждениях.

Возрастной период 13-14 лет характеризуется интенсивными морфофункциональными преобразованиями организма девушек, что обусловливает необходимость тщательного подбора средств и методов тренировочного воздействия. Сензитивность данного возраста для развития координационных способностей и формирования технических навыков требует научно обоснованного подхода к построению педагогического процесса с учетом анатомо-физиологических и психологических особенностей контингента занимающихся [3, c. 45].

Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать методику формирования навыков игровых приемов у волейболисток 13-14 лет в условиях школьной спортивной секции.

Задачи исследования:

• изучить анатомо-физиологические и психологические особенности развития девушек 13-14 лет в контексте занятий волейболом;
• охарактеризовать базовые технические приемы волейбола и методику их обучения;
• разработать комплекс упражнений для совершенствования игровых приемов;
• экспериментально проверить эффективность разработанной методики.

Объект исследования – процесс технической подготовки волейболисток 13-14 лет в школьной спортивной секции.

Предмет исследования – средства и методы формирования навыков игровых приемов у юных волейболисток.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование технической подготовленности; педагогический эксперимент; методы математико-статистической обработки данных.

Практическая значимость работы заключается в возможности использования разработанных методических материалов тренерами и учителями физической культуры при организации тренировочного процесса в школьных спортивных секциях по волейболу.

Структура курсовой работы состоит из введения, трех глав, заключения и списка использованной литературы. Во введении обоснована актуальность темы, определены цель, задачи, объект и предмет исследования. В первой главе рассмотрены теоретико-методические основы подготовки юных волейболисток, включая возрастные особенности и методику обучения техническим приемам. Во второй главе представлена организация экспериментального исследования и разработанный комплекс упражнений. В третьей главе проанализированы результаты педагогического эксперимента. В заключении сформулированы основные выводы по работе.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОК В СИСТЕМЕ ШКОЛЬНОГО СПОРТА

1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности развития девушек 13-14 лет в контексте занятий волейболом

Возрастной период 13-14 лет у девушек соответствует подростковой стадии онтогенетического развития и характеризуется комплексом специфических морфофункциональных преобразований, оказывающих существенное влияние на организацию и содержание тренировочного процесса в волейболе. Данный этап развития отличается высокой интенсивностью ростовых процессов, гормональной перестройкой организма, формированием вторичных половых признаков и психологическими изменениями личности. Понимание закономерностей возрастного развития составляет методологическую основу построения рациональной системы спортивной подготовки юных спортсменок.

Морфологические изменения в организме девушек 13-14 лет проявляются в интенсификации продольного роста тела, изменении пропорций телосложения, увеличении массы тела и перераспределении жировой ткани. Средние показатели длины тела в данном возрасте составляют 158-162 см, массы тела – 48-52 кг, при этом наблюдается значительная индивидуальная вариативность этих параметров, обусловленная различными темпами биологического созревания. Скелетная система находится в стадии активного формирования, процессы окостенения еще не завершены, что обусловливает повышенную пластичность костной ткани и одновременно требует осторожности при дозировании силовых нагрузок [7, c. 89].

Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы характеризуется некоторой дисгармоничностью развития, обусловленной опережающим ростом сердца по сравнению с увеличением диаметра кровеносных сосудов. Это явление, определяемое как «юношеское сердце», может приводить к повышению артериального давления, появлению функциональных шумов и требует учета при планировании интенсивности тренировочных нагрузок. Частота сердечных сокращений в покое у девушек данного возраста составляет 75-80 уд/мин, систолическое артериальное давление – 110-115 мм рт. ст. Аэробная производительность организма находится на стадии активного развития, однако максимальное потребление кислорода относительно массы тела уступает показателям мальчиков-сверстников [12, c. 134].

Дыхательная система подростков характеризуется увеличе

…