Игровая тренировка как форма организации занятий на этапе начальной подготовки в боксе

Содержание

Введение

Глава 1. Теоретический анализ использования игровых технологий в системе подготовки спортивного резерва по боксу

1.1. Развитие координационных способностей и быстроты у юных боксеров в трудах отечественных ученых

1.2. Анатомо-физиологическое обоснование аэробных нагрузок игрового характера на этапе начальной подготовки

1.3. Роль эмоционального фактора и мотивации в достижении устойчивых спортивных результатов

Глава 2. Методическое обеспечение игровой тренировки и оценка её эффективности в боксе

2.1. Структура и содержание авторского комплекса подвижных игр и специализированных эстафет для групп начальной подготовки

2.2. Методы контроля и динамика показателей физической подготовленности боксеров в ходе эксперимента

2.3. Педагогические рекомендации по рациональному сочетанию игрового и соревновательного методов в тренировочном цикле

Заключение

Список использованной литературы

ИГРОВАЯ ТРЕНИРОВКА КАК ФОРМА ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В БОКСЕ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования обусловлена необходимостью поиска эффективных форм организации тренировочного процесса юных боксеров, обеспечивающих гармоничное развитие физических качеств и технических навыков при сохранении высокого уровня мотивации к занятиям. Современная система спортивной подготовки в боксе характеризуется ранним началом специализации, что требует особого внимания к психолого-педагогическим аспектам организации занятий с детьми 7-10 лет. Игровой метод, широко применяемый в практике физического воспитания, остается недостаточно изученным применительно к специфике начальной подготовки в боксе.

Анализ научно-методической литературы показывает противоречие между необходимостью формирования базовых координационных способностей и скоростных качеств у начинающих боксеров и преобладанием традиционных форм организации занятий, не всегда учитывающих возрастные особенности психофизического развития детей. Специалисты отмечают снижение интереса к тренировочным занятиям при использовании однообразных средств подготовки. Игровая форма организации тренировки может стать эффективным решением данной проблемы, объединяя развивающий потенциал физических упражнений с эмоциональной привлекательностью игровой деятельности.

Проблема исследования заключается в определении оптимального соотношения игровых и традиционных форм организации занятий на этапе начальной подготовки боксеров. Существующие программы спортивной подготовки содержат ограниченные рекомендации по применению подвижных игр и игровых заданий в тренировочном процессе юных боксеров, что затрудняет их практическое использование тренерами.

Цель курсовой работы – теоретически обосновать и разработать методику применения игровой тренировки в системе подготовки боксеров на этапе начальной подготовки.

Задачи курсовой работы:

• изучить теоретические основы развития координационных способностей и быстроты у юных боксеров;
• рассмотреть анатомо-физиологическое обоснование применения аэробных нагрузок игрового характера;
• разработать комплекс подвижных игр и специализированных эстафет для групп начальной подготовки;
• проанализировать эффективность игровой тренировки на основе динамики показателей физической подготовленности.

Объект исследования – тренировочный процесс боксеров на этапе начальной подготовки.

Предмет исследования – игровая форма организации занятий как средство развития физических качеств юных боксеров.

Теоретическая база исследования основана на концепциях теории и методики физической культуры и спорта, возрастной физиологии, педагогики спорта. Методологической основой выступают принципы спортивной тренировки, положения о развитии координационных способностей в детском возрасте, теория игровой деятельности.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование физической подготовленности; пульсометрия; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Научная новизна заключается в систематизации подвижных игр и игровых заданий применительно к задачам начальной подготовки боксеров, определении оптимального соотношения игрового и других методов тренировки.

Практическая значимость работы состоит в возможности использования разработанного комплекса игровых средств тренерами по боксу в работе с детьми 7-10 лет, повышении эффективности тренировочного процесса и мотивации занимающихся.

Структура курсовой работы состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы. Во введении обоснована актуальность темы, определены цель, задачи, объект и предмет исследования. В первой главе изучены теоретические основы использования игровых технологий в системе подготовки юных боксеров. Во второй главе представлено методическое обеспечение игровой тренировки и анализ ее эффективности. В заключении подведены итоги исследования и сформулированы основные выводы.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИГРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА ПО БОКСУ

1.1. Развитие координационных способностей и быстроты у юных боксеров в трудах отечественных ученых

Координационные способности представляют собой совокупность свойств организма, обеспечивающих управление двигательными действиями и быстрое их переключение в соответствии с требованиями изменяющейся ситуации. В боксе координация выступает базовым качеством, определяющим успешность освоения технических элементов и эффективность соревновательной деятельности. Отечественные специалисты неоднократно подчеркивали значимость целенаправленного развития координационных способностей на ранних этапах спортивной подготовки.

Исследования показывают, что возрастной период 7-10 лет характеризуется повышенной пластичностью нервной системы и высокими темпами развития координационных способностей [3, c. 45]. Именно в этом возрасте закладывается фундамент двигательной культуры, формируется способность к быстрому освоению новых движений. Сензитивный период развития координации создает благоприятные предпосылки для обучения сложнокоординационным действиям, характерным для бокса.

Быстрота как физическое качество в боксе проявляется в нескольких формах: быстрота простой и сложной двигательной реакции, скорость одиночного движения, частота движений. Специфика бокса требует развития всех компонентов быстроты, поскольку успешность атакующих и защитных действий напрямую зависит от скорости реагирования на действия соперника и скорости выполнения технических элементов [7, c. 89].

Авторы фундаментальных трудов по теории спорта отмечают взаимосвязь координационных способностей и быстроты. Сложнокоординационные действия невозможны без достаточного уровня развития скоростных качеств, а проявление быстроты в специфических условиях спортивного поединка требует высокой координации движений. Эта взаимообусловленность особенно выражена в ситуационных видах

…