Круговая тренировка как средство развития физических качеств у обучающихся 8 классов на уроках физической культуры

Содержание

Введение

Глава 1. еоретические основы применения круговой тренировки в физическом воспитании школьников

1.1. Понятие, сущность и принципы круговой тренировки

1.2. Возрастные особенности физического развития учащихся 8‑х классов и требования к организации круговой тренировки

Глава 2. Методические аспекты использования круговой тренировки для развития физических качеств на уроках физической культуры

2.1. Влияние круговой тренировки на развитие основных физических качеств

2.2. Методика организации круговой тренировки на уроках физической культуры для учащихся 8‑х классов

Заключение

Список использованной литературы

Круговая тренировка как средство развития физических качеств у обучающихся 8 классов на уроках физической культуры

Введение

Актуальность темы исследования обусловлена необходимостью совершенствования процесса физического воспитания школьников в условиях современных требований к здоровью и физической подготовленности подрастающего поколения. Круговая тренировка представляет собой высокоэффективную организационно-методическую форму занятий, позволяющую комплексно развивать физические качества при оптимальном использовании времени урока. В настоящее время наблюдается тенденция к снижению двигательной активности школьников, ухудшению показателей их физической подготовленности и функционального состояния. Это требует поиска новых подходов к организации уроков физической культуры.

Проблема развития физических качеств учащихся подросткового возраста является одной из ключевых в теории и методике физического воспитания. Возрастной период 13-14 лет характеризуется интенсивными морфофункциональными изменениями, создающими благоприятные предпосылки для целенаправленного педагогического воздействия. Вместе с тем практика школьного физического воспитания показывает недостаточную эффективность традиционных форм организации занятий в решении задач физической подготовки. Круговая тренировка, основанная на принципах непрерывности, последовательности и комплексности воздействия, может существенно повысить результативность урока.

Степень изученности проблемы в научной литературе свидетельствует о наличии теоретических разработок по применению круговой тренировки в различных звеньях системы физического воспитания. Однако вопросы методики ее использования применительно к конкретным возрастным группам, в частности к учащимся 8 классов, требуют дополнительного исследования и научного обоснования с учетом современных требований образовательных стандартов.

Цель курсовой работы – теоретически обосновать и охарактеризовать методику применения круговой тренировки для развития физических качеств у обучающихся 8 классов на уроках физической культуры.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

• изучить теоретические основы применения круговой тренировки в физическом воспитании школьников;
• охарактеризовать возрастные особенности физического развития учащихся 8 классов и требования к организации круговой тренировки;
• проанализировать влияние круговой тренировки на развитие основных физических качеств;
• разработать методику организации круговой тренировки на уроках физической культуры для учащихся 8 классов.

Объект исследования – процесс физического воспитания обучающихся 8 классов на уроках физической культуры.

Предмет исследования – круговая тренировка как средство развития физических качеств у учащихся 8 классов.

Методологическая база исследования. Теоретической базой исследования послужили фундаментальные труды по теории и методике физического воспитания, концепции развития физических качеств, научные положения о возрастных особенностях физического развития подростков, принципы организации физкультурно-оздоровительной работы в общеобразовательных учреждениях. В работе использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, анализ программно-нормативных документов, методы математической статистики. Источниковую базу исследования составили монографии и учебные пособия по физической культуре и спорту, статьи в профильных научных журналах, федеральные государственные образовательные стандарты, программы по физической культуре для общеобразовательных учреждений. Научная новизна исследования заключается в систематизации теоретических подходов к применению круговой тренировки применительно к возрастной категории 13-14 лет с учетом современных требований к организации учебного процесса. Практическая значимость работы состоит в возможности использования разработанной методики учителями физической культуры для повышения эффективности уроков и улучшения показателей физической подготовленности школьников.

Структура курсовой работы состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы. Во введении обоснована актуальность темы, определены цель, задачи, объект и предмет исследования, охарактеризована методологическая база. В первой главе рассмотрены теоретические основы применения круговой тренировки в физическом воспитании школьников, раскрыты понятие, сущность и принципы круговой тренировки, проанализированы возрастные особенности физического развития учащихся 8 классов и требования к организации тренировочного процесса. Во второй главе изучены методические аспекты использования круговой тренировки для развития физических качеств, проанализировано влияние данного метода на основные двигательные способности, представлена методика организации круговой тренировки на уроках физической культуры для учащихся восьмых классов. В заключении подведены основные итоги исследования, сформулированы выводы и практические рекомендации.

Глава 1. Теоретические основы применения круговой тренировки в физическом воспитании школьников

1.1. Понятие, сущность и принципы круговой тренировки

Круговая тренировка представляет собой организационно-методическую форму занятий физическими упражнениями, при которой упражнения выполняются последовательно на специально подготовленных станциях (точках) по замкнутому кругу. Этот метод был разработан в 1953 году английскими специалистами Р. Морганом и Г. Адамсоном в Лидском университете и быстро получил широкое распространение в системе физического воспитания различных стран благодаря своей высокой эффективности и универсальности применения. Суть метода заключается в том, что обучающиеся поочередно выполняют упражнения на заранее подготовленных местах занятий, двигаясь по кругу от одной станции к другой до завершения полного цикла [3, c. 45].

Теоретическое обоснование круговой тренировки базируется на фундаментальных принципах спортивной трениров

…