ОРГАНИЗАЦИЯ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМАТИВА «БЕГ НА 100 МЕТРОВ» В 6 СТУПЕНИ КОМПЛЕКСА ГТО
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования определяется стратегической значимостью Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» как фундаментальной основы национальной системы физического воспитания. Возрождение традиций комплекса ГТО в современной России отражает государственную политику, направленную на формирование здорового образа жизни и повышение двигательной активности населения. Шестая ступень комплекса, охватывающая возрастную категорию 18-29 лет, представляет особый интерес для исследования, поскольку именно в этот период происходит стабилизация морфофункциональных показателей организма и достигается пик развития скоростно-силовых способностей.
Бег на 100 метров как классическая спринтерская дистанция предъявляет высокие требования к скоростным способностям человека, координации движений и техническому мастерству. Выполнение данного норматива требует целенаправленной системной подготовки, учитывающей физиологические закономерности развития быстроты и биомеханические характеристики спринтерского бега. Анализ современной практики физического воспитания студенческой молодежи показывает недостаточную эффективность применяемых методик подготовки к выполнению скоростных нормативов ГТО.
Степень изученности проблемы свидетельствует о наличии фундаментальных теоретических разработок в области развития скоростных способностей, однако практические аспекты организации подготовки обучающихся высших учебных заведений к выполнению конкретных нормативов комплекса ГТО остаются недостаточно исследованными. Существующие противоречия между потребностями практики физического воспитания и научно-методическим обеспечением процесса подготовки к сдаче норм ГТО обусловливают необходимость разработки специализированных программ тренировки, адаптированных к условиям образовательного процесса в вузе [12, c. 45].
Социологический анализ отношения студенческой молодежи к комплексу ГТО выявляет противоречивую картину: при декларируемой поддержке идеи физического совершенствования наблюдается недостаточная мотивация к систематическим занятиям физической культурой. Формирование устойчивой потребности в двигательной активности требует научно обоснованного подхода к организации тренировочного процесса.
Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать методику организации подготовки обучающихся к выполнению норматива «бег на 100 метров» в рамках шестой ступени комплекса ГТО.
Задачи исследования:
- Проанализировать теоретико-методологические основы подготовки к выполнению скоростных нормативов комплекса ГТО и исторические аспекты развития системы физкультурно-спортивного комплекса в России;
- Исследовать физиологические механизмы развития скоростных способностей у лиц юношеского возраста и обосновать методику тренировки спринтерского бега;
- Провести социологический анализ отношения студентов к выполнению норм ГТО и определить факторы, влияющие на мотивацию к физическому совершенствованию;
- Оценить эффективность разработанной методики подготовки на основе педагогического эксперимента и анализа динамики результатов тестирования.
Объект исследования – процесс физического воспитания студентов в рамках подготовки к выполнению нормативов комплекса ГТО.
Предмет исследования – методика организации подготовки обучающихся к выполнению норматива «бег на 100 метров» шестой ступени комплекса ГТО.
Методологическая база исследования. Теоретической основой работы послужили фундаментальные положения теории и методики физического воспитания, концепции развития скоростных способностей, принципы спортивной тренировки. В исследовании применялись педагогические методы (педагогическое наблюдение, тестирование физической подготовленности, педагогический эксперимент), социологические методы (анкетирование, интервьюирование), медико-биологические методы (функциональное тестирование, хронометрирование), математико-статистические методы обработки данных (расчет средних величин, t-критерий Стьюдента, корреляционный анализ). Организация исследования осуществлялась на базе высшего учебного заведения с участием студентов 18-22 лет в период с сентября 2024 по май 2025 года. Источниковую базу составили труды ведущих специалистов в области физической культуры и спорта, нормативно-правовые документы, регламентирующие деятельность комплекса ГТО, материалы научных конференций. Научная новизна заключается в обосновании комплексной методики подготовки студентов к выполнению скоростного норматива с учетом социологических факторов мотивации. Практическая значимость определяется возможностью применения разработанной методики в практике физического воспитания студентов вузов.
Структура курсовой работы состоит из введения, трех глав, заключения и списка использованной литературы. Во введении обоснована актуальность темы, определены цель, задачи, объект и предмет исследования, раскрыта методологическая база работы. В первой главе рассмотрены исторические и нормативно-правовые аспекты реализации комплекса ГТО, изучены физиологические основы развития скоростных способностей и методика подготовки к спринтерскому бегу. Во второй главе представлен социологический анализ отношения студентов к комплексу ГТО, описана организация педагогического эксперимента и оценка эффективности разработанной методики. В третьей главе проанализированы результаты исследования, представлена динамика показателей физической подготовленности испытуемых. В заключении сформулированы основные выводы по результатам исследования.
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ К БЕГУ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ В СИСТЕМЕ ГТО
1.1. Исторические и нормативно-правовые основы реализации комплекса ГТО в Российской Федерации
История возникновения комплекса «Готов к труду и обороне» неразрывно связана с формированием советской системы физического воспитания и отражает стремление государства к всес
…
