Развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста на уроке физической культуры

Содержание

Введение

Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств в младшем школьном возрасте

1.1. Онтогенетические особенности развития двигательных способностей младших школьников

1.2. Характеристика средств и методов развития физических качеств на уроках физической культуры

Глава 2. Организация и практические аспекты развития физических качеств младших школьников

2.1. Методика применения комплекса упражнений для развития физических способностей обучающихся

2.2. Оценка эффективности педагогического воздействия по результатам тестирования физической подготовленности

Заключение

Список использованной литературы

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность проблемы развития физических качеств у детей младшего школьного возраста обусловлена фундаментальными преобразованиями в системе физического воспитания, направленными на создание эффективных педагогических условий для гармоничного формирования двигательной сферы обучающихся. В современной образовательной практике наблюдается устойчивая тенденция снижения двигательной активности младших школьников, что негативно отражается на развитии основных физических качеств и функциональных возможностях растущего организма. Научные исследования убедительно демонстрируют, что именно младший школьный возраст представляет собой сенситивный период для целенаправленного педагогического воздействия на развитие координационных способностей, быстроты, гибкости и других двигательных качеств [3, c. 45].

Анализ состояния физической подготовленности детей 7-10 лет свидетельствует о существенном отставании фактических показателей от нормативных требований. Специалисты отмечают недостаточную разработанность методических подходов к развитию физических качеств в условиях урочной формы организации занятий. Существующие противоречия между необходимостью повышения уровня физической подготовленности младших школьников и ограниченными возможностями традиционных методик определяют актуальность настоящего исследования.

Степень научной разработанности проблемы характеризуется наличием фундаментальных трудов в области возрастной физиологии, теории и методики физического воспитания детей школьного возраста. Вместе с тем требуется дальнейшая конкретизация средств и методов развития физических качеств применительно к специфике современного урока физической культуры в начальной школе.

Цель курсовой работы – теоретически обосновать и практически разработать методику развития физических качеств у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.

Задачи исследования:

• изучить онтогенетические особенности развития двигательных способностей младших школьников;
• охарактеризовать средства и методы развития физических качеств на уроках физической культуры;
• разработать методику применения комплекса упражнений для развития физических способностей обучающихся;
• оценить эффективность педагогического воздействия по результатам тестирования физической подготовленности.

Объект исследования – процесс физического воспитания детей младшего школьного возраста.

Предмет исследования – средства и методы развития физических качеств у младших школьников на уроках физической культуры.

Методологическая база исследования включает фундаментальные положения теории и методики физического воспитания, концепции возрастного развития двигательных способностей, принципы педагогики физической культуры. Теоретическую основу составили труды ведущих специалистов в области физического воспитания школьников, возрастной физиологии и спортивной педагогики.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; педагогическое тестирование физической подготовленности; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Организация исследования осуществлялась на базе общеобразовательной школы. В эксперименте приняли участие обучающиеся 2-3 классов в возрасте 8-9 лет. Исследование проводилось в три этапа: констатирующий (оценка исходного уровня физической подготовленности), формирующий (внедрение экспериментальной методики), контрольный (итоговое тестирование и анализ результатов).

Практическая значимость работы заключается в разработке конкретной методики развития физических качеств младших школьников, которая может быть использована учителями физической культуры в практической деятельности, а также при планировании содержания уроков физической культуры в начальной школе.

Структура курсовой работы состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы. Во введении обоснована актуальность исследования, сформулированы цель, задачи, определены объект и предмет исследования. В первой главе рассмотрены теоретические основы развития физических качеств в младшем школьном возрасте, изучены онтогенетические особенности развития двигательных способностей и охарактеризованы средства и методы их развития. Во второй главе представлена организация практического исследования, разработана методика применения комплекса упражнений и проведена оценка ее эффективности. В заключении подведены итоги исследования и сформулированы основные выводы.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ

1.1. Онтогенетические особенности развития двигательных способностей младших школьников

Младший школьный возраст представляет собой качественно своеобразный этап онтогенетического развития, характеризующийся интенсивными морфофункциональными преобразованиями организма ребенка и формированием базовых двигательных координаций. Этот период охватывает возрастной диапазон от 6-7 до 10-11 лет и совпадает с началом систематического школьного обучения, что накладывает специфический отпечаток на весь комплекс адаптационных процессов. Физическое развитие детей данного возраста отличается неравномерностью и гетерохронностью созревания различных функциональных систем [5, c. 78].

Морфологические особенности младших школьников определяются продолжающимися процессами окостенения скелета, развитием мышечной системы и совершенствованием нервной регуляции двигательной деятельности. Костная система в этом возрасте характеризуется наличием значительного количества хрящевой ткани, что обусловливает повышенную гибкость и одновременно требует осторожности при применении силовых упражнений. Позвоночный столб отличается большой подвижностью, однако мышечный корсет еще недостаточно развит, что создает предпосылки для нарушений осанки при неправильной организации двигательного режима. Мышечная масса у детей 7-10 лет составляет окол

…