Влияние физической нагрузки различной интенсивности на продуктивность мнестических процессов (памяти) у студентов-борцов 2 курса

Содержание

Введение

Глава 1. Научно-теоретические аспекты взаимосвязи двигательной активности и когнитивных функций

1.1. Механизмы регуляции мнестических процессов в отечественной физиологической школе

1.2. Особенности физических нагрузок в системе подготовки студентов-борцов

1.3. Психофизиологические детерминанты успешности технико-тактических действий в борьбе

Глава 2. Эмпирический анализ зависимости показателей памяти от уровня физического напряжения

2.1. Этапы организации психофизиологического тестирования студентов-борцов

2.2. Оценка влияния аэробных и анаэробных нагрузок на оперативную память

2.3. Обоснование методических подходов к дозированию нагрузки для сохранения продуктивности памяти

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

Заключение

Список использованной литературы

КУРСОВАЯ РАБОТА

Тема: Влияние физической нагрузки различной интенсивности на продуктивность мнестических процессов (памяти) у студентов-борцов 2 курса

Направление: Спортивные дисциплины
Дисциплина: Физиология человека

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования обусловлена неразрывной связью когнитивных процессов с эффективностью спортивной деятельности в единоборствах. Современная практика спортивной борьбы требует от атлетов не только высокого уровня физической подготовленности, но и способности к мгновенному анализу ситуации, запоминанию технико-тактических комбинаций, прогнозированию действий соперника. Мнестические процессы выступают базисом для формирования двигательных навыков и тактического мышления борца. Однако интенсивные физические нагрузки, характерные для тренировочного процесса в спортивной борьбе, могут оказывать как стимулирующее, так и угнетающее воздействие на когнитивную сферу спортсмена.

В современной физиологии спорта накоплен значительный массив данных о влиянии двигательной активности на центральную нервную систему. Исследования отечественных и зарубежных специалистов демонстрируют неоднозначность воздействия физических нагрузок различной интенсивности на когнитивные функции. Аэробные нагрузки умеренной интенсивности способствуют улучшению мозгового кровообращения и активации нейропластических процессов. Напротив, высокоинтенсивные анаэробные режимы работы могут приводить к временному снижению когнитивной продуктивности вследствие развития утомления и метаболических сдвигов в организме.

Особую значимость данная проблематика приобретает применительно к студентам-спортсменам, совмещающим тренировочную и учебную деятельность. Студенты-борцы 2 курса находятся на этапе углубленной специализации, характеризующемся возрастанием объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Параллельно возрастают и требования к академической успеваемости, что создает предпосылки для развития переутомления и снижения эффективности мнестических процессов. Недостаточная изученность оптимальных режимов тренировочной нагрузки для сохранения когнитивной работоспособности обусловливает необходимость проведения специализированных психофизиологических исследований.

Цель курсовой работы: изучить влияние физической нагрузки различной интенсивности на продуктивность мнестических процессов у студентов-борцов 2 курса и обосновать методические подходы к дозированию нагрузки.

Задачи исследования:

• изучить физиологические механизмы регуляции мнестических процессов и их связь с двигательной активностью;
• охарактеризовать особенности физических нагрузок в системе подготовки студентов-борцов;
• организовать и провести психофизиологическое тестирование студентов-борцов при различных режимах нагрузки;
• оценить влияние аэробных и анаэробных нагрузок на показатели оперативной памяти и разработать методические рекомендации.

Объект исследования: тренировочный процесс студентов-борцов 2 курса.

Предмет исследования: зависимость продуктивности мнестических процессов от интенсивности физической нагрузки.

Методологическая база исследования включает концепцию функциональных систем П.К. Анохина, теорию адаптации Ф.З. Меерсона, положения о физиологии физических упражнений. В работе применены педагогические методы (педагогическое тестирование, педагогический эксперимент), медико-биологические методы (пульсометрия, функциональное тестирование), психологические методы (психодиагностическое тестирование памяти), математико-статистические методы обработки данных. Организация исследования включала констатирующий и формирующий этапы с участием студентов-борцов 2 курса. Источниковая база представлена трудами отечественных специалистов в области физиологии спорта, психофизиологии, теории и методики спортивной борьбы.

Научная новизна исследования заключается в определении количественных параметров влияния различных режимов тренировочной нагрузки на оперативную память борцов.

Практическая значимость работы состоит в разработке методических рекомендаций по дозированию физической нагрузки для сохранения продуктивности когнитивных процессов у студентов-борцов.

Структура курсовой работы состоит из введения, трех глав, заключения и списка использованной литературы. Во введении обоснована актуальность темы, определены цель, задачи, объект и предмет исследования, охарактеризована методологическая база работы. В первой главе «Научно-теоретические аспекты взаимосвязи двигательной активности и когнитивных функций» рассмотрены физиологические механизмы регуляции памяти, специфика физических нагрузок в борьбе, психофизиологические детерминанты успешности в единоборствах. Во второй главе «Эмпирический анализ зависимости показателей памяти от уровня физического напряжения» представлена организация исследования, методы оценки когнитивных функций при различных режимах нагрузки, обоснованы методические подходы к дозированию тренировочной работы. В третьей главе «Результаты исследования и их обсуждение» проанализированы полученные данные о влиянии нагрузки на мнестические процессы. В заключении подведены итоги работы и сформулированы основные выводы.

ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВЗАИМОСВЯЗИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ И КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ

1.1. Механизмы регуляции мнестических процессов в отечественной физиологической школе

Мнестические процессы представляют собой сложную интегративную функцию центральной нервной системы, обеспечивающую запечатление, сохранение и воспроизведение информации. В отечественной физиологической школе изучение памяти традиционно опирается на учение И.П. Павлова об условнорефлекторной деятельности, концепцию функциональных систем П.К. Анохина и системный подход к анализу психических процессов. Согласно представлениям классиков отечественной физиологии, память не является изолированной функцией отдельных мозговых структур, а представляет собой системное свойство мозга, реализующееся через взаимодействие множества корково-подкорковых образ

…